CD Cicloturista " La Vereita " - Marbella


martes, 27 de abril de 2010

Cronica Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

La antepenultima cicloturista popular BTT de la provincia de Sevilla se dio cita en Coripe, donde cerca de 500 participantes procedentes de diferentes sitios de andalucia, disfrutamos de un dia primaveral.

Eran las 09:00 de la mañana cuando llegue a Coripe, donde todavia estaban montando el stand donde nos darian el dorsal, nos preguntarian si eramos federados o no y nos daban una camiseta.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

A las 10:30 se daba la salida, en la foto anterior podeis ver el gentio que habia. Cerca de 500 participantes de todas las edades. Tengo que deciros que es de las cicloturistas con mas participacion femenina que he visto. Conte cerca de 20 chicas y creo que me dejo alguna.

Tomamos la salida y damos la vuelta de rigor por las calles del pueblo, antes de salir hacia la carretera que nos llevara a la via verde justo en la zona donde se encuentra la estacion.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Fuimos pasando varios tuneles direccion al peñon de zaframagon. Delante de todo el grupo se encontraba una pick-up con la organizacion y un fotografo que no iba tomando instantaneas a lo largo de la marcha.

Una vez en el peñon, mayor reserva de buitres leonados de europa, nos reagrupamos y seguimos direccion a olvera.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Una vez pasado el Peñon y antes de seguir direccion a la estacion de navalagrulla, nos desviamos hacia la izquierda, abandonando la via verde, donde nos encontramos ciclistas de frente del Club Ciclista de Olvera. El camino es de bajada y con unas cuantas zonas con regajos. Este camino nos llevara ya fuera de la via verde, la cual no tomaremos más, al Cortijo de Gaena.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Aqui tendremos un avituallamiento tanto liquido como solido, donde la gente se acomoda a su placer alrededor del Cortijo y cuenta sus batillas de la marcha.

Yo aprovecho para hacer unas cuantas fotos, despues de comer y beber un poco, y para saludar a unos ciclistas veteranos del Club Ciclopanci de Montellano.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Buena gente, los de Montellano, se acordaban de mi y solo he ido una vez a su cicloturista.

Tras reponer fuerzas nos dispones a realizar el ultimo tramo hasta Coripe.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

La Vuelta la hacemos por el camino de navalcarnero, zona con algunas pendientes, donde pasamos algun arroyo, pero con buen carril.

Una vez en Coripe otro reagrupamiento y para las duchas y a comer. En el postre sorteos varios de chazinas de la zona, aceite y estancia para dos personas en casas rurales de Coripe.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010


De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Mirar el salero y la gracia de las mujeres de Coripe. Y todo bien organizado y muy curioso.

De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010

Al menu no le faltaba detalle. Su potaje de tagarninas, que estaba de vicio. Tu ensaladita con sus botellitas de aceite y vinagre y por supuesto Sal. Con sus cubiertos de platico y todo.
Mas detalles que un mueble bar.

Solo quedaba el sorteo. Donde no tuve suerte, pero otra vez sera.

El premio al Club mas numeroso recayo en nuestros vecinos de alhaurin el grande, La algarbia.

Todos los años se lo llevan. En esta ocasion fueron 25.

Espero que un año podamos asistir un nutrido grupo de veretones para pasar un dia de ciclismo para disfrute de los caminos y vereas.

El mapa:

Ver Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010 en un mapa más grande


El peril:
De Cicloturista Coripe Vía Verde de la Sierra 25 Abril 2010



Pincha aquí para ver todas las fotos

Más datos en Nokia Sports Tracker

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viernes, 23 de abril de 2010

Ya os podéis descargar la revista/rutómetro de las dos pruebas de mayo.

Esta revista en papel se os entregará junto con el resto de la documentación: dorsales, chips, pegatinas, imperdibles, etc…

VII Carrera de Las Aguas ( Istán ) - 2010


El M.I. Ayuntamiento de Istán junto al Club San Pedro Atletismo, organizan el Domingo 23 de Mayo de 2010, a partir de las 11,30 h., la VII Carrera Popular de Las Aguas de Istán. La carrera se celebrará y discurrirá por las calles de Istán y su entorno.

Toda la información en Istán.es

Las Bases de la prueba se pueden ver en el siguiente enlace: Bases VII Carrera de Las Aguas – Istán 2010

Premios para los tres primeros de cada categoría, hombres y mujeres y premios en metálico para la categoría absoluta masculina y femenina. Regalo de camiseta para los 200 primeros en llegar a la Meta.

Visto en Ojen.net

jueves, 22 de abril de 2010

III Maratón Mountain Bike Villa de Ojén

La Concejalía de Deportes del Ilmo. Ayto. de Ojén, en colaboración con el club ciclista Ojén Bikers, organiza para el sábado día 15 de mayo el III Maratón Mountain Bike Villa de Ojén, prueba valedera para el X Circuito Provincial de Bicicleta de Montaña. El trazado duro y más amplio que en la última edición, con cerca de 60 kilómetros de recorrido, discurre en las calles de la villa y en las montañas circundantes. Cerca de 60 kilómetros plagados de desniveles que van a poner a prueba la fortaleza física y mental de los corredores/as.

Un recorrido que transcurre por parajes impresionantes con grandes descensos y subidas apretadas. Ojén, pueblo de tradición ciclista y que ha dado a este deporte grandes campeones se vuelca en la organización de esta prueba, implicando a más de un centenar de voluntarios/as.
La salida del III Maratón Mountain Bike Villa de Ojén tendrá lugar partir de las 10 de la mañana. Tanto la salida como la meta de la prueba se sitúan en la Plaza de Andalucía de Ojén.

Habrá entrega de trofeos y camisetas conmemorativas para los tres primeros clasificados de cada categoría y un ticket de almuerzo para todos los participantes. La inscripción, de 15 euros, podrá realizarse a través de la página web del ayuntamiento http://www.ayto-ojen.es/ y haciendo un ingreso en la cuenta de Cajamar 3058.0760.39.2720011574.
Para la inscripción resulta imprescindible presentar el DNI de cada persona inscrita para no causar confusión posteriormente.

Para más información llamara a Francisco Lara "Pova" en el teléfono: 696.661.632

RECORRIDO:

PERFIL:


Datos:
III Maratón Mountain Bike Villa de Ojén
Fechas: sábado 15 de mayo
Lugar: Salida y meta, Plaza de Andalucía de Ojén
Horario: Desde las 10:00h
Inscripción: 15 Euros, a través de la página web del ayuntamiento www.ayto-ojen.es
Organizan: Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Ojén y Club Ciclista Ojén Bikers

martes, 20 de abril de 2010

viernes, 16 de abril de 2010

Itinerarios de Sierra Blanca = Domingo 25 Abril 2010

La excursión prevista para el domingo 18 de abril, primera salida de una serie de itinerarios para dar a conocer los valores ambientales, históricos y etnográficos de Sierra Blanca, no se ha podido hacer por el mal tiempo, si la climatología nos lo permite la haremos el próximo domingo día 25 de abril. La salida sera desde Puerto Rico Bajo a las 9 horas.



El domingo 25 de abril organizado por SEO (Sociedad Española de Ornitología) con la colaboración de Mujeres en las Veredas, Cilniana y el Ayuntamiento de Marbella. Comienza un ciclo de rutas para divulgar los valores naturales, históricos y etnográficos de Sierra Blanca. El primer itinerario a realizar es la Vereda del Faro.
El recorrido es circular con una longitud de 5,5 kilómetros, la dificultad es media, el tiempo estimado de la excursión es aproximadamente de 4 horas. Se recomienda llevar agua, cámara de fotos, bocata y calzado de montaña.

Para más información pincha en el Cartel.

jueves, 15 de abril de 2010

9ª RUTA MTB SIERRA DE UBRIQUE - LOS ALCORNOCALES - 11 ABRIL 2010

El pasado domingo 11 de Abril de 2010, un numeroso grupo de veretones nos dimos cita a las 6,00 de la mañana( aunque alguno llegó a las 6,20)

para acudir a la 9ª ruta cicloturista de Ubrique( parque de los alcornocales)
Despues de cargar casi todas las bicis en la furgoneta, con mucho cuidado para que no se dañaran




Partimos rumbo a Ubrique donde llegamos sobre las 8,00 de la mañana, pasando por Ronda, donde un Guardia civil en un control le preguntó a Dani: ¿ usted qué va a correr con la bici o con el coche?, (anecdota del día)




Despues de recoger los dorsales, desayunar y otras cosillas nos fuimos a la linea de salida



Y sobre las 9:15 se dió la salida neutralizada y controlada por las calles del pueblo, cuyas calles estaban casi desiertas( parece que esto de las bicis no les atrae mucho a los pueblerinos o no le dan la suficiente publicidad, ya que a la llegada tampoco teníamos mucho público).
Despues de salir del pueblo se subío por el conocido "Muro" donde unos lo hacen montados



y otros lo hacen como buenamente pueden, el caso es subirlo


Despues de subir el muro y a unos 8 Kms de la salida estaba la primera subida cronometrada, bastante técnica pero de sólo unos 3 kilómetros, donde el podium fue para los cinco de la foto

Despues un tramo controlado en cual el que quería estar delante tenía que apretar un poquito.
Por detrás quien no pasó por el primer control a tiempo caso de Alberto G. y J.A. Lozano les desviaron por un trayecto más corto pero más empinado que llegaba al avituallamiento


Mientras tanto los demás afrontábamos la segunda subida cronometrada de unos 8 kilómetros, que la verdad se hizo un poco larga para todos, ya que algunos no llevábamos agua ni comida porque sólo hubo un avituallamiento y fué despues de la subida e incluso tuvimos que bajar unos 3 kms para llegar a él.


¡ por fin agua y comida ! rellenamos los botes y los buches a base de anticongelante hacendado , dàtiles, plátanos, frutos secos y algun que otro sandwhich y esperamos para reunificar el grupo
mientras tanto obsevábamos a los demás ciclistas entre ellos el "profesor Bacterio".(ver las otras fotos del avituallamiento)
.
La carrera en sí ya estaba terminada, lo que quedaba era volver tranquilito hasta la meta, sobre unos 25 kms más, así que esperamos a los últimos del grupo para ir casi todos juntos y a un par de kilómetros Alberto G partió la patilla del cambio y tuvo que quedarse esperar al coche escoba
y con él se quedó Salvador Junior que debido al poco entrenamiento se le estaba haciendo larga la ruta, sobre todo por el contacto con el sillín( al final hubo una caída y tuvo que bajarse del coche para dejar el sitio libre y la terminó en bici).



El resto de la ruta me lo pasé dando voces para intentar meter " en verea" a los de "la vereita" para poder ir todos juntos en un bloque, misión que fué imposible, ya que los galgos no son capaces de ir a ralentí, siempre van a altas revoluciones.


Disfrutamos de lo lindo ( por lo menos Luís y yo) apreciando los paisajes, el ganado y echando fotos a todo lo que se meneaba, subiendo y bajando tranquilamente por las trialeras, parte de la vuelta la hicimos con una compañera de Coín, Rosana, con la cual entablamos amistad.??

Al llegar de nuevo al asfalto hicimos esta paradita en el puerto del Mojón de la Víbora y sacamos esta instantanea donde podemos ver Ubrique al fondo en el valle rodeado de montañas,


Despues de aquí había dos opciones: o seguir por el asfalto o volver a tirar por el muro, pero esta vez bajando así que Wantax, Rafa "el chico" y yo optamos por bajar el muro y fué IMPREZIONANTE, una bajada técnica pero rápida, "guapísima", pero despues había tambien una subida "guapísima" despues del puente romano que tuvimos que echar el pié a tierra, y Wantax decía: " esto es una calzada romana" y yo le decía: pues el romano que la hizo tenía que estar borracho para poner las piedras tan malamente.
Despues la llegada, recogida del bocata de jamón y la bolsita de regalo con una cartera de piel y una camiseta técnica celeste muy bonita.
Y como el bocata era poco para algunos, se decidio buscar algún sitio para tomar unas "tapillas"


Así que nos reunimos casi todos en un asador y: '¡ pa mí un solomillo de ternera!, ¡ pa mí un entrecot!, " pa mí chuletitas de cordero", etc .... ¡ eso sí cervecita sin alcohol eh! en fin que tomamos hasta postres caseros y chupitos (por supuesto sin alcohol).



A la vuelta algunos cojimos la ruta buena y pudimos parar a disfrutar de otras cosas, que no se ven todos los días, como esta burra cargada de lecheras,

y otros tiraron por la ruta mala, dando un rodeo por cortes de la frontera, benaoján, montejaque, donde pudieron ver tramos donde se pasan en el homenaje a los 101 y los 101 de la legion.

Por lo que tuvimos que estar esperándolos en el pirulí para descargar sus bicis.
Me hubiera gustado poner las clasificaciones, pero a día de hoy aún no están publicadas en la página de la federación.

Muchas gracias a la Organizacion por el dia de bicicletas que pasamos y a todos los participantes porque, año tras año, va cogiendo más solera.

El mapa:

Ver IX Ruta MTB Sierra de Ubrique - Los Alcornocales - 11 Abril 2010 en un mapa más grande


El Perfil:
De IX Ruta MTB Sierra Ubrique Los Alcornocales 11 Abril 2010


El Video Oficial:


martes, 13 de abril de 2010

Dona Sangre

Se necesita tu colaboración.
Solo hacen falta tres requisitos:

Tener más de 18 Años,
Pesar más de 50 Kilos
y tener un buen corazón.

Si los cumples, pásate el Jueves 15 de Abril de 2.010 por el Palacio de Congresos de Marbella, de 10 a 14 y de 17 a 21:30.

Te esperamos


lunes, 12 de abril de 2010

XX Media Maratón Ciudad de Málaga


El pasado Domingo tenia lugar la XX Edición de la Media Maratón de Málaga , con record de participación con mas de 3.900 inscritos y 3.065 atletas en la línea de llegada.

Ganó el Sanpedreño Javier Díaz Carretero Díaz Carretero con 1h.04:45.


Gran ambiente en la salida con reparto de regalitos entre los asistentes, entre los que hubo mucha participación de Marbella. Entre otros:



Jesús Beret y dll


Pepe Rey



Antonio Correa


y mucha representación del Club de Atletismo Marbella, de los que se lesionarion Rafael Grau y Pedro Iborra a los que deseamos una pronta recuperación.


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