XXV 24 Horas Deportivas 'Villa de Istán"

¡¡¡ÚLTIMA HORA ... MUY IMPORTANTE!!!

APLAZADA la subida a ISTÁN por el reasfaltado de la carretera, lo cual en estos momentos no hace seguro el poder realizar una competición en la carretera, por gravilla que se está desprendiendo.

La fecha próxima será sobre finales de Agosto o principios de Septiembre. Disculpen las molestias.

XXV 24h Deportivas de Istán 2010.

Domingo 1 de Agosto de 2.010, Subida a Istán.

foto: ojen.net

Toda la información en Bike Station Marbella y en la Web del Ayuntamiento de Istán.

Atletismo: Campeonato de Europa, Barcelona

EN DIRECTO

El Domingo 1 de Agosto en Teledeporte y en Eurosport a las 10:05:

ATLETISMO CAMPEONATO EUROPA AIRE LIBRE MARATÓN MASCULINO, con la participación de Javier Díaz Carretero .

Proxima publicacion Guia Vereda del Faro

Estará disponible en las librerías en el próximo de mes de Septiembre.
La guía (bilingue español-inglés) hace un recorrido detallado por el sendero de la vereda del faro, recopilando toda la toponimia y geografía de esa zona de sierra blanca con numerosas fotografías.

Recoge también un resumen sobre la fauna que se puede encontrar en la zona y un exhaustivo anexo fotográfico sobre la flora que hay en la vereda (más de 150 especies en detalle).

Un gran trabajo de Dolo Navarro, mujeres en la vereda, producto de muchos años de caminar por la sierra, y en el que nuestros amigos de Biogea Consultores están orgullosos de colaborar.

Presentación Vuelta Ciclista España 2010

Todos los veretones estáis invitados

Mañana Jueves 29 a las 11:00

en el Cortijo Miraflores

El director de La Vuelta 2010 presentará la carrera de este año con especial mención a las etapas 2ª y 3ª que acaban y empiezan en Marbella



Todas las etapas pinchando AQUI

III Ruta Nocturna "Cárabos 2010"

Pincha aqui para ver las fotos.

Pincha aqui para ver mas informacion de la ruta.

Proximamente la cronica

TRAVESIA DEL PUERTO DEPORTIVO DE MARBELLA

Ayer domingo 19 se realizó la habitual travesía del puerto deportivo de Marbella con una amplia participación de LA VEREITA : Tania, Rocio, Luisma, Silver,Pepe y Salvador fueron los valientes que se atrevieron a surcar las aguas de Marbella en busca de dos boyas naranjas y un arco azul ya en la arena.

Sobre unos 150 participantes salieron a las 11 de la mañana

despues de haber recogido el casco, que diga el gorro, pertinente y despues de haber probado la temperatura del agua.

y despues del silbato todo el mundo al agua, a buscar un pequeño hueco donde dejarse caer y empezar a nadar, cosa imposible al principio debido al insistente pataleo del personal

La primera misión era llegar a la primera boya y girar dejando la boya a la izquierda, lo que todo el mundo hizo en la primera correctamente, despues tratar de nadar lo más recto posible para no hacer más distancia de la necesaria , sobre todo los que hacemos mucha bicicleta pero poca natación.

Despues de recorrer la pared donde pone "PUERTO DEPORTIVO DE MARBELLA" y un poco más había que dejar también a la izquierda la segunda boya, cosa que al parecer y según se aprecia en la foto muchos no hicieron, acortando así el recorrido en varias decenas de metros,

Llegada de los primeros nadadores/as sobre los 15 minutos despues de la salida (calculo yo)

llegada de Salvador, el primer vereton en pisar la arena

Despues de Jordi el hermano del Feli,

Despues de Pepe Rey

Silver y Luisma entraron despues juntos( Luisma es el que está detrás de Silver quitandose el casco, que diga el gorro)

Aquí tenemos la llegada de un amigo compañero de fatigas en algunas excursiones hace ya unos años y perteneciente al club de los Jululus, Juan Carlos

Mención especial a un señor de avanzada edad que solo nadó con un brazo( digno de elogiar)

Despues de unos refrescos ofrecidos por la organización y de unas fotos de rigor con los demás participantes, la entrega de trofeos y las clasificaciones, donde vemos que para optar al podium hay que nadar "un taco", esto no es lo nuestro pero se pasa un buen rato, yo personalmente he mejorado mi puesto del año pasado, del 120 al 98, los demás era la primera vez que participaban.

Eso sí, Tania y Rocio unas campeonas, ellas si que consiguieron subirse al podium, 2º y 3º en su categoría

y por último el podium de los veretones

Esperemos que el año que viene participemos más veretones, ya vereis como os gusta tambien esto de nadar

TODAS LAS FOTOS AQUÍ

CLASIFICACIONES POR CATEGORIA

CLASIFICACION GENERAL

FOTOS Y CRONICA DEL AÑO PASADO

II RUTA NOCTURNA VERANO 2010

POR LO PRONTO OS OFRECEMOS LOS DATOS TECNICOS, HACIENDO CLICK AQUÍ.

LAS FOTOS AQUÍ

PROXIMAMENTE LA CRONICA

SUBIMOS HASTA LA FUENTE DEL CARRIL DEL CASTAÑO SANTO.

I RUTA NOCTURNA VERANO 2010

La quedada fue a las 10:00 de la noche en el piruli. Allí nos presentamos 8 ciclistas, 8 con la intencion de rodear la Sierra (como nosotros lo llamamos).



Nos acompañaron compañeros nuevos como: Miguel de los Powerman de San Pedro (aunque en alguna que otra prueba hemos coincidido), SoKer y Cristian, el cual ha vuelto con una reluciente y flamamante maquina que no veas como va.


Decidimos subir por Nagüeles para quitarnos parte de la carretera principal, que nos lleva a Istan. El carril es bueno en la mayor parte de su recorrido excepto al final, antes de llegar a la cantera, donde solo unos pocos son capaces de subir montados en su burra y ademas solo con la luz de su bicicleta.

Continuamos por la carretera de Istan donde, a escasos kilometros de llegar al pueblo nos desviamos por un carril de tierra, el camino de tia elvira, donde nos llevara al mismo nacimiento del rio molinos.

Aquí paramos para coger agua y comer algo y el barbas contar unos chistezitos.



como veis, vamos muy bien arreglados, segun la ocasion lo requiera.


Los compañeros nuevos son jovenes y aunque comentan que no la cojen mucho, la bicicleta, andan muy bien.

A partir de aqui todo son carriles. Ya no volveremos a parar hasta llegar al cruce de tolox, donde nos espera una encina. Por el camino, despues de pasar la cañada del infierno, en la penultima cuesta que nos lleva al cruce de tolox, nos vemos sorprendidos por un cochino-jabali, el cual, al ver y escuchar el gentio corre para arriba como una moto.


Ya en el cruce hacemos una parada. El barbas y el Wantax se ponen a contar historietas de las pruebas, de las pajaras, que si yo lo he pasado muy mal, que si la vez que me dio a mi, me quedaba dormido.....



Mirar la cara de atencion de Bernardo o de decir, este compañero le esta afectando la calo de la noche.



Soker con buena cara, despues de subir una rampa de las guenas.


Dani y Cristian atentos tambien a las explicaciones de Wantax.



A esto que sale un perillo de no se sabe donde y este parace que al olor de tanto "macho" se pone farruco y al acariciarlo mas de uno....



El efecto desodorante, tambien afecta a los perros.

Ya desde aqui, tras una larga deliberacion, decidimos tirar por el camino de tierra, ya que existe otro, parte semi-asfaltado que es mas rapido pero mas feo.

Nos encontramos en nuestra bajada, las famosas vacas de boni, las cuales estaban placidamente echadas en el suelo, intentando dormir ya que unos locos con pocas luces (en la cabeza pero muchas en las bicicletas) nos las dejabamos descansar.

Una vez en la carretera de puzla direccion a Ojen, fuimos mas o menos en grupo y digo mas o menos porque las feromonas o no se que gilipollez nos paso, hubo algun tiron que otro hasta llegar la pueblo. Donde el barbas se enfado por esta inprudencia y nos abandono sin que se tomara con nosotros el refresquito o el zumo de cebada merecido.

El que si nos acampaño, despues del curro fue nuestro compañero Salvador Pizzasol que subio con su moto hasta Ojen, para despues ser nuestro "guia luminoso" ,direccion a Marbella ya que en Ojen estaba todo cerrado.



Aqui podeis lo mejor de la ruta: las charlas, las batallitas, las muchachitas......



En la proxima mas y mejor e intentaremos no cometer mas inprudencias y pasarlo lo mejor posible.

TODAS LAS FOTOS AQUI

MAS DATOS DE LA RUTA

VI Salida Familiar Paseo Marítimo (20 Jun 10) JC

El buen tiempo ya está aquí, y hay que sacar a campear a los "veretoncillos"...
Así que nos congregamos en el Plaza del Mar (yo llegué tarde, por lo que pido disculpas...)
Y enfilamos el Paseo Marítimo hacia el Oeste con nuestra caravana de bicis...

De VI Familiar Puente Romano

Los veretoncillos os mandan un saludo para empezar

La escuela de ciclismo sigue funcionando y esta vez era Marcos el que aprendió a montar sin las ruedas pequeñas, así que despacito, pero sin pausa, llegamos al Marbella Club

Y, como no, por el camino también hubo que solucionar algún pequeño percance mecánico, sin consecuencias

Las maratones para peques son cortas, así que nos instalamos en un cesped, debajo de una buena sobra para evitar el sol ardiente...

Nos colocamos los bañadores, y a la playa !

De VI Familiar Puente Romano

Dónde nos bañamos...

De VI Familiar Puente Romano

...e incluso practicamos escalada...
Tras el esfuerzo Disfrutamos de un estupendo pic-nic a la sombrita

De VI Familiar Puente Romano

Y reposamos la comida cual manada de leones...

Y para rematar unos heladitos para reponer fuerzas y refrescarnos

Los papis lo pasamos muy bien, pero los enanos....
COMO SE LO PASARON LOS ENANOS, OIGA !!!

Pincha AQUI para ver todas las FOTOS

AQUI tenéis más FOTOS

Nos vemos en la verea
JC

Dona Sangre, tambien en Verano

A los que tenéis el hematocríto muy alto, a los que ya sois donantes, o los que todavía no, os informamos de los horarios y lugares para donar sangre en Marbella, la semana que viene:

PALACIOS DE CONGRESOS DE MARBELLA (SALA DE SUBCOMISIONES)
DIAS: 12 (Lunes) y 13 (Martes) de Julio 2010
HORA: DE 11:00 A 14:00 Y DE 18:00 A 22:00 HORAS.


¡ TE ESPERAMOS